遗魂亡魄

释义

指抛弃思虑，停止精神活动。

出处

汉·严遵《道德指归论·大成若缺》遗魂亡魄，休精息神。”

解读

典故讲解

“遗魂亡魄”出自汉代严遵所著《道德指归论·大成若缺》，原文云：“遗魂亡魄，休精息神。”此为道家修身术语。“魂”“魄”在传统观念中分属阳神、阴神，统指人的精神与意识活动；“遗”为抛弃，“亡”为止息。整句意谓修炼者主动抛开纷纭思虑，停止内在精神活动，使精气、心神得以休养生息，从而契合自然无为之道。后世用此成语形容彻底放下杂念、停止冥思苦想，进入虚静无为的精神状态。它并非指灵魂消亡，而是强调“息心”的功夫。

例句

• 他每日静坐一小时，遗魂亡魄，让心绪归于宁静。
• 面对纷扰世事，不妨暂时遗魂亡魄，少些盘算。
• 只有遗魂亡魄、放下执念，方能体味当下的安然。